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第一步：绑定自己手机 在安全->二次验证 中 绑定你自己的电话 并绑定的电话 删除 绑定自己的手机后 就不会导致无法登录 （已有多位客户删验证器，而不绑定自己手机，导致无法登录）
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切记将自己的号码绑定并验证 避免无法登录 第二步：删除验证器并绑定自己的 去安全性->两步验证中 删除目前的密钥 重新绑定自己的 或者 删除后只用手机作为二次验证
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有条件的在Google Play里安装 Google 身份验证器 没条件的 在国内APP 市场里 搜索 Authenticator (微软的验证器)
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这样就绑定上了自己的验证器，每次登录都需要你手机上的二次验证码，从而保证账号安全性 第三步，修改密码 （建议一周后再修改，避免风控）
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第四步：修改恢复邮箱 （建议几天后再修改，避免风控）
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